ÄT MER SOPPA KÄRA MÄNNISKOR
Att äta soppa när man "bantar" är ett jättebra knep då soppan ger magsäcken en lång fyllnad/mättnadskänsla, det knepet plocka jag ifrån tvprogrammet supersize vs. superskinny och det fungerar verkligen. Så har du möjlighet så byt ut din nuvarande lunch mot en god soppa från tex knorr eller så testar du en mastigare soppa till middag? Och ja det bästa alt. är ju att laga soppan själv med det hoppade jag över och höll mig till knorrs tomat/basilika, förutom mammas thaisoppor som hon alltid skicka med mig hem. Tips: Krydda tomatsoppan med svartpeppar, vitlök och cayenne.