Nej det kommer inte som en chock för någon när jag säger att grönsaker och frukt är nyttigare än godis men jag säger det ändå. Nyheten är väl den att ett bättre alt. är att byta ut dippen mot salsa för salsa är nyttigare och innehåller mycket mindre kcal än vad dippen gör. Och kära ni, jag lovar att salsa + äpple går hand i hand. Sen så har vi nötter som är rik på energi och innehåller mycket bra kolhydrater.